top of page

Blog


Het vinden van vruchtbare aarde, een natuurlijke beweging die hoort bij de mens.
Deze blog gaat over het belang van een dagelijks ritueel van verbinding met jezelf, zelfs in uitdagende of drukke levensomstandigheden. Door meditatie, Reiki en bewuste aandacht ontstaan meer rust, zelfvriendelijkheid en vertrouwen in de natuurlijke stroom van het leven.
grietheylen
23 jun


Kwetsbaarheid in deze wereld: hoe ga je hiermee om?
Kwetsbaarheid wordt vaak gezien als een teken van zwakte, terwijl het juist moed vraagt om je hart te openen. Door kwetsbaar te durven zijn, ontstaat ruimte voor zelfliefde, innerlijke rust en emotionele heling. In deze persoonlijke reflectie deel ik hoe kwetsbaarheid ons kan helpen terug te keren naar onze ware kern.
grietheylen
2 jun


De Kracht Van Mededogen
Als kind werd ik diep geraakt door verlies, wat mijn drang om te helen en te redden sterk vormde. Na ingrijpende gebeurtenissen leerde ik via meditatie mijn gevoelens toe te laten in plaats van te bestrijden. Vanuit die innerlijke verschuiving vond ik rust en ontstond mijn traject “De Kracht Van Mededogen”.
grietheylen
24 apr


Ontdek de kracht van de Reiki-symbolen.
De tekst beschrijft een persoonlijke spirituele zoektocht waarin Reiki en de bijbehorende symbolen worden ervaren als krachtige, sacrale sleutels tot innerlijke groei, verbondenheid en heling. Het benadrukt dat ware ontwikkeling ontstaat door innerlijk voelen, toewijding en ervaring, en dat een goede leraar en openheid essentieel zijn op dit pad.
grietheylen
8 apr


Een visioen van heling.
Inspiratie vond ik in het schrijven van John Paul Lederach, waarin hij het verhaal van het leven van de vissers deelt. Een metafoor voor ons menselijk functioneren, voor wanneer we te bang zijn om te veranderen of te bewegen in situaties die moeilijk zijn.
grietheylen
1 mrt


Imbolc, in de armen van de Godin, Bridgid
Drie sjamanistische rituelen die je kan gebruiken om Imbolc te vieren.
grietheylen
1 feb


Een eenvoudig ritueel om het Nieuwe Jaar te verwelkomen.
Een eenvoudig ritueel om het Nieuwe Jaar in te gaan.
grietheylen
31 dec 2025


Een eenvoudig ritueel van licht en vertrouwen: een belofte aan jezelf.
Ontdek hoe een eenvoudig dagelijks ritueel je helpt om los te laten, rust te vinden en opnieuw te vertrouwen op het leven. Een zachte reflectie over hoop, kwetsbaarheid en innerlijke kracht.
grietheylen
7 nov 2025


Elke dag opnieuw beginnen: kwetsbaarheid omarmen en leven vanuit het hart...
Ontdek hoe je elke dag opnieuw kan beginnen, kwetsbaarheid kan omarmen en innerlijke kracht vindt om te leven vanuit het hart.
grietheylen
30 sep 2025


Transformatie: liefdevolle omarming van je meest tere zelf.
Het vraagt moed om te durven voelen en om kwetsbaarheid te laten zijn. Om de grootsheid van de wereld in één lichaam te kunnen bevatten en daarin eenvoudig te zijn.
grietheylen
16 sep 2025


Woorden van hoop, voor een wereld vol verandering.
Hoop is van de mensheid, een heilig pad dat onuitwisbaar is. We hebben altijd de keuze om ondersteunend te zijn aan de verandering die nu zo zichtbaar wordt.
grietheylen
21 jun 2025


Wanneer de zee zachtjes fluistert... woorden vol tederheid.
Als mens zijn we zo vaak vergeten dat het leven ons gidst. Niet in de theorieën of in de doorwortelde praktijken, maar in de stilte van het ochtendlicht. Het lied van de eerste vogel, het openen van een bloem, het ruisen van de wind die de verhalen met zich meeneemt en het uitzicht in de bergen die de geest zoveel ruimte schenkt.
grietheylen
4 jun 2025


Ik heb begrepen dat groei nooit eindigt ... een pad van transformatie
Deze woorden vond ik in een periode van mijn leven waarin de golven van de zee te hoog leken om op te surfen. Maar gaandeweg begon ik te begrijpen dat zij komen en gaan in een eindeloosheid die me uitnodigt om als mens mezelf beter te leren kennen en te ontdekken dat in elke beweging waardevolheid schuilt.
grietheylen
9 mei 2025


Zelf-inzicht als sleutel tot vrijheid.
De lotus opent zich voor het licht van de zon en de maan, dag en nacht en zij zal nooit wijken... We wijzen vaak naar de wereld om ons...
grietheylen
27 mrt 2025


"Het pad van healing, van dieper luisteren naar de bron"
De bron kan stromen als inkeer mogelijk is. Als we bereid zijn om naar binnen te keren en voorbij de gekende paden te navigeren, ...
grietheylen
28 jan 2025


De Reiki Behandeling volgens het 'Usui Shiki Ryoho system of Natural Healing'
Wat is een Reiki Behandeling? Wat kan een Reiki behandeling voor je doen?
grietheylen
17 jan 2025


Midwinterritueel
Een ritueel dat je doen om het nieuwe licht in je leven te verwelkomen.
grietheylen
20 dec 2024


Wat kan je doen als angst te groot wordt?
We leven in zulke bewogen tijden en velen van ons zijn bang. Dat hoor ik langs vele wegen.
Wat kunnen we doen om dicht bij onszelf te ...
grietheylen
13 nov 2024


Over gevoelens en emoties en het goud dat daaronder verborgen zit.
Acht tips om te gebruiken als je zo gevoelig bent. Bloeiende velden vol beweging of golven onstuimig hoog. Diepe dalen, hoge bergen,...
grietheylen
4 okt 2024


Wanneer oude verhalen je leven komen verfrissen. Hoe doe je dat dan?
Een verhaal over terugkeren naar liefde en je nieuwe begin.
grietheylen
19 sep 2024
bottom of page