De kracht van mededogen

Wat als je de moed zou vinden om écht te verwelkomen wat het leven je brengt ...

Voor jaren hebben mensen geleerd gevoelens te onderdrukken, zich aan te passen om ergens bij te horen, om iets in stand te houden, geliefd te worden,...

Maar wat als we kiezen om een ander pad in te slaan?

Wat als we de kracht vinden om de verhaallijn te veranderen en te verwelkomen wat het leven ons toont? 

Wat als de uitdagingen van het leven uitnodigingen worden om jezelf beter te leren kennen?

Wat als weerstand mag vallen en je niet langer hoeft te wijzen naar de ander als oorzaak van wat er in jou ervaren wordt?

Dit pad draagt de kracht van mededogen in zich. Het vinden van innerlijke rust, veerkracht en verbinding. Dit pad leidt je naar vrijheid omdat je niet langer hoeft te voldoen aan een ideaalbeeld, maar leert om oprecht en eerlijk jezelf te zijn en daarin aanwezig met jezelf.

Hoe ziet dit traject eruit?

• We komen samen in vijf opeenvolgende woensdagavonden

• Bij inschrijving is het de bedoeling dat je elk van de 5 avonden aanwezig kan zijn

• Je leert over het werken met intentie

• Je ontvangt een stappenplan om te werken met de Tonglen meditatie

• Je ontvangt een opname van de meditatie zodat je die kan inzetten om thuis het werk te doen

• Elke bijeenkomst bestaat uit het kort reflecteren, het ontvangen van nieuwe gidsing en de daaropvolgende meditatie samen

• Je ervaart de ondersteuning van de groep, we varen als een schip dat de stroming vindt

• Je ervaart de kostbaarheid van het kunnen ondersteunen van de anderen

• je leet over de kracht van mededogen

• je oefent om een kostbaar instrument te worden voor de wereld

• je wordt deel van de maandelijkse bijeenkomsten waarin we dit werk verder beoefenen

​​​

Voorkennis

Je hebt geen ervaring nodig in het werken met meditatie, wat je wel nodig hebt is de intentie en de keuze om te groeien en vrij te worden.

Dat wil zeggen dat je bereid bent om het wijzen naar anderen te laten en in diepere reflectie te gaan met jezelf. 

​

Praktische Info & Inschrijvingen  

• Begeleiding:

  Griet Heylen

• Bijdrage:

  225 euro voor de 5 avonden

• Meebrengen:

  dekentje, kussen, warme sokken, schrijfgerief  

Na inschrijving krijg je een mail met praktische info